Kategoriarkiv: Privat

Rak kommunikation

Jag har en ganska rak kommunikationsstil, för det mesta. När jag av någon anledning inte kommunicerar det jag vill uttrycka, brukar jag få ett tryck över halsen. Ibland blir det så starkt att det känns som att kvävas lite grann.

Mina vänner uppskattar mig oftast för att jag är tydlig och för att de vet var de har mig. Om jag är missnöjd med något kan de vara säkra på att de får veta. Inte så att jag klagar hela tiden, nej, då skulle jag nog inte ha så många kompisar. Men ingen av mina vänner behöver gå och vara orolig för att jag ska dölja en massa negativa känslor.

Jag uppskattar människor som är på samma sätt, dvs som säger det de tycker är viktigt att förmedla. Som inte går och håller på det och så får man istället höra ett år senare hur illa man gjorde dem den där gången, kanske rentav de där gångerna. Men dessa människor är extremt ovanliga här i Sverige.

En väninna gjorde i stort sett slut på vår vänskap genom att skicka en lista på tio punkter med situationer då jag sårat henne omedvetet, en del fall var över ett år tillbaka i tiden. (Det var hon som ville avluta, inte jag.) Hon ägnade sig sedan åt att baktala mig för hela den gemensamma bekantskapskretsen. Detta är ett antal år sedan nu och jag har kommit över det, men ett litet sår finns kvar.

Efter att ha varit med om en del knivhugg i ryggen av det här slaget, eller bara knivhugg som kom alldeles för sent, har jag kommit att bli obehaglig till mods när människor inte är raka mot mig. Att ta upp något dagen efter kan jag tycka är rimligt, i de fall personen inte riktigt kände just då hur påverkad hen blev; samtidigt gör även det mig lite nervös. Jag kan ibland få en känsla av att någon bakom leendet egentligen är störd, sårad, arg, ledsen… eller något annan känsla vi i regel inte eftersträvar. Då brukar jag fråga, men får oftast höra att allt är okej. Kanske frågar jag på fel sätt. Eller så är personen inte van vid att prata om känslor på det sättet. Kanske ska jag helt enkelt lita på min känsla alla gånger, och hantera situationen därefter?

Och vad vill jag säga med detta?

Egentligen ville jag berätta hur det kommunicerades i min familj när jag växte upp. Men jag spar det till ett annat inlägg tror jag bestämt!

Den här lilla fågeln kom på besök i morse!

Den här lilla fågeln kom på besök i morse!

Tankar från en skogspromenad

För några år sedan hade jag besök av en vän från Belgien på sensommaren. Han var ute mycket själv i skogen medan jag jobbade, och första dagen kom han hem och var helt förtvivlad. Skogen var så fin, sjön likaså, luften frisk. Men människorna, så kalla. INGEN hälsade ju på honom! Var det såhär svenskar var?!
Jag försökte förklara att man bara inte gjorde det här, att det berodde mer på blygsel än något annat. Och sen har åren gått, och jag har inte ens reflekterat över att det är så sällan någon hälsar. Jag har tänkt att det är så det är.

Tills idag.

Jag var ute i skogen och gick en promenad på lunchen i det soliga vädret, och ganska snart mötte jag en farbror som glatt hejade. Jag log och hejade tillbaka och märkte hur glad jag kände mig över denna lilla gest. ”Det där var ju trevligt”, tänkte jag, och bestämde mig för att ta ögonkontakt med och hälsa på nästa person jag mötte. Det var en kvinna, och hon log och hälsade tillbaka. Sedan fortsatte jag heja på alla jag mötte, kanske sju till. Oftast var det jag som började säga hej, i ett faskogentummell började den andre.

Riktigt upprymd kom jag ut ur skogen och in i tätare bebyggelse, men nu var det tvärstopp på ögonkontakten och leendena. Alla tittade bort med hårda ansikten.

Men i skogen. Där finns värmen.

Jag längtar redan dit igen.

PS. Min vän ändrade uppfattning om svenskars kyla efter att ha träffat några av mina vänner. Han var faktiskt helt tagen över hur fina och trevliga de var. DS

Lady Kabash gjorde min dag

Idag har det varit kallt och regnigt. Vi hade planerat en utflykt men lusten tröt. Vad skulle vi göra istället? Efter ett långt härligt telefonsamtal med en väninna, kollade jag snabbt på facebook om det fanns några event i min närhet. Och minsann – det fanns ju hela två stycken jag gärna ville gå på.

Först cyklade vi till hatisha1ntverksföreningen Knut som hade sin vårmarknad i lokalen bara ett par kvarter bort. De sålde keramikmuggar, textilier och annat hantverk. Jag var intresserad av tröjorna och letade efter en grön ekologisk tisha att ha när jag håller workshop om lokal resiliens om ett par veckor. Blev jätteglad när jag hittade en med en lokal tall från sjön Flaten på, från lokala märket Lady Kabash.

Ruben fick en frasig våffla och två glas saft och sen cyklade vi vidare till Gunillas trädgårdsloppis i Käringstan.

Där blev jag upplivad över att möta inte bara Gunilla utan även Lisa, Ingrid, Katja, My och Christina. Medan Ruben hoppade i Gunillas studsmatta passade jag på att fika med de andra, några inköp blev det inte förutom en pocketbok.

Nu har jag provat tishan och den är så mjuk och skön att jag hade svårt att ta av den. Det här blir nya favoritmärket! Extra kul är det att den är lokalproducerad. Såhär beskriver Lady Kabash tröjorna på sin hemsida: ”Vi handtrycker alla tröjor själva, på sweatshop-fria tröjor som producerats under schyssta förhållanden, många av ekologisk bomull eller bambu.”

tishaelin

Positiva förändringar

Det har varit en hel del positiva förändringar i mitt liv den senaste tiden, och jag har mycket spännande på gång.

– Har flyttat in i nya kontoret! Sitter nu i ett luftigt kontorslandskap helt nära sonens skola i Hammarby Sjöstad, med en massa andra väldigt kreativa personer… Läs mer på www.helios13.se. Det är fint att kunna ha sällskap med sonen de veckor han är med mig, och igår till exempel kom han och en klasskompis förbi och hämtade mig.

– Har hittat den perfekta yogalärarkursen efter att ha ägnat åtskilliga timmar åt att leta på nätet. Det blev Ulrica Norbergs 200-timmars Yoga For Life för att jag tilltalades av upplägget, hennes sätt att beskriva utbildningen, att den passade bra i tiden (start mars 2016) och sist men inte minst eftersom jag stött på hennes namn i väldigt många yogasammanhang och alltid hört gott om henne. Vi kommer att kunna undervisa väldigt brett i hatha, vinyasa, pranayama, restorative yoga och meditation.

– Har fått nya, roliga arbetsuppgifter! Hos min viktigaste kund WWF har jag fått en hel del nya spännande uppgifter att jobba med, både inom press och sociala medier. Kul!

– Är pigg som en mört! Efter att ha börjat ta ett för mig nytt naturpreparat har jag fått massor av energi. Mer om detta senare!

– Har börjat med tantra! Har varit på Ängsbackas tantrafestival och fått massor med inspiration kring andning, närvaro och kontakt. Har till och med fötts på nytt i en speciell ritual! Och jag fick en ny, fin vän, en kvinna som bor i södra Sverige, och som bjudit med mig på Malmö tantrafestival i oktober – tjoho!

Och så några projekt till som jag inte vill berätta om förrän de kommit lite längre. Mycket kul nu i alla fall!

Vem vill du åka med?

”Vem vill du åka med?”
Det är pappa som frågar
Jag tittar på mammas cykel
med packväskor
bred och bekväm
Som mamma

Och så pappas cykel
smal, kantig, med sin vassa pakethållare
Bredvid står pappa
lite stel och kantig han med

Det går några sekunder
och de ser på mig
Mammas bruna ögon
Pappas grå

”Vi ska åka nu, hur ska du ha det?”
säger någon av dem,
antagligen pappa

Jag har svårt att andas
Jag sneglar på mammas trygga cykel
Blir pappa ledsen om jag väljer mamma?

Jag sänker blicken och nacken
och går till mammas cykel, ordlöst
Försöker se ut som om det inte betydde något
Som att det var en ren slump
att jag valde mamma

Inom mig tänker jag:

Nästa gång
nästa gång blir det din tur, pappa

När jag var illegal i Italien

För länge sedan, innan Sverige var med i EU, gick det inte att vistas och arbeta i andra europeiska länder hur som helst. Ändå gjorde vi det – jag och många andra som inte tillhörde EU. För det fanns en stor svart arbetsmarknad som rättsväsendet verkade se genom fingrarna med.

Under tre år arbetade jag på… tada… tre restauranger, en bar/café, en tesalong, ett snabbmatställe (där det gjordes mackor med fantasifulla namn) och en butik.

Alltid svart.

Betalningen varierade. Minst i fickan fick jag på den ”fina” tesalongen – 35 kronor i timmen. Precis lika mycket som en kopp te kostade där. Oftast var annars betalningen en summa per kväll, i regel 300 kronor för att arbeta från klockan 18 tills vi hade stängt och städat vid ett- eller tvåtiden. Middag ingick också i lönen.

När jag arbetade i butik var betalningen 3 500 kronor i månaden för sju timmar om dagen uppdelat på två pass med siesta emellan, sex dagar i veckan. Då ingick lunch på strandbaren tvärs över gatan och bostad, ett avskilt källarrum. Jobbet var långt ifrån hårt, jag kunde sitta i flera timmar och sola mig framför butiken Il negozietto dei fiori secchi, vi sålde inte mycket av sortimentet av torkade blomuppsättningar och alltihop var utan tvivel en förlustaffär.
Vi var många som jobbade svart och fick betalt kontant efter varje kväll, eller en gång i veckan. På flera av ställena hade de i regel en italiensk servitris som fick lite mer betalt och som de skattade för, och så alla vi stranieri som jobbade svart. Alla mina vänner arbetade på samma sätt; de kom från Österrike, forna Jugoslavien, Holland och Tyskland. De andra hade dock i regel arbetstillstånd, men fick ändå betalt svart.

Ingen tycktes bry sig om detta massiva svartarbete, och förmodligen gjorde vi skitjobb som italienare inte ville ha – på den tiden. Men en sak gick det inte att komma undan. Alla som jobbade med mat måste ha ett så kallat hälsohäfte- il libretto sanitario. Egentligen var detta ett moment 22, ty för att få il libretto sanitario behövdes arbetstillstånd. Men jag – som inte hade arbetstillstånd – lyckades ändå få detta eftertraktade pappershäfte.

Det var när jag fick mitt första jobb, på restaurang Marc André i Terracina 10 mil söder om Rom, som mina arbetsgivarelät mig bli hastigt undersökt av den lokale doktorn – vilken nöjde sig med en blick i passet för att se att jag var jag innan han satte sin betydelsefulla stämpel i hälsohäftet. Han hade antagligen inte koll på vilka regler som gällde – eller var han kanske mutad? Det lär jag aldrig få veta, men med hälsohäftet kunde jag sedan söka jobb var jag ville, för il libretto sanitario var det enda de frågade efter.

Och det var tur, för jag fick anledning att byta jobb ofta. Mer om detta senare!

Hektisk höst – men nu är jag tillbaka

Jag har försummat bloggen ett tag, vilket beror på att min höst och även januari har varit minst sagt fullmatade. Dels har jag haft ett heltidsvikariat hos Världsnaturfonden WWF, som webbredaktör och lite annat på kommunikationsavdelningen, dels har det varit mycket även privat.

I mitten av oktober flyttade jag till en ny lägenhet på Bersgrådsvägen här i Bagarmossen – ett jättelyft för både mig och sonen, men som krävde enorma mängder energi. Jag hade hjälp med att flytta mitt bohag från lägenhet ett till lägenhet två, men allt det andra fixade jag helt utan hjälp. Jobbigt!

Flyttkartongerna var inte helt uppackade när min mamma oväntat dog den 12 november. Åh, jag blir ledsen när jag skriver om det. Men det är en annan historia som jag inte ska gå in på nu.

Efter mammas död var jag först förtvivlad, sedan lugn och accepterande men förfärligt trött. Jag har varit i något slags survival mode, skulle man kunna säga.

Men i dag känns det äntligen bättre!

Jag i spegeln

 

”Moraliska” människor

En sak jag lagt märke till är att människor som pratar väldigt mycket om hur man ska leva, vad som är rätt och fel, ofta har ganska taskig moral själva. Ibland undrar jag vem det är de försöker övertyga. Eller nej, jag undrar inte.

Jag har mig veterligen bara blivit bedragen i två relationer, och båda de männen pratade vitt och brett om andras bristande moral.

Man nummer ett, eller jag ska nog faktiskt säga POJKE nummer ett, hade jag ett sju månader långt förhållande med för flera år sedan. Han hade i sin tur en kompis och vapendragare som hade ett öppet förhållande med en väninna till mig. Hon var helt införstådd med att hon inte var den enda. Ändå tycktes pojke nummer ett älska att tala om hur förkastligt kompisen betedde sig, som hade flera (jag förstod sedan att det måste ha varit avundsjuka).

Han tog ofta upp ämnet otrohet och hur illa han tyckte det var. ”Tänk att kyssa en person och sen gå hem och kyssa sin partner, vad äckligt”, kunde han säga.

En tid efter att vår relation tagit slut ringde han mig och berättade att han varit otrogen. Inte en gång, utan tre. Med tre olika tjejer. Jag reagerade med att bryta ihop i gråt.

Många år senare träffade jag en ny mr Morality, under en utlandssemester. Den här mannen, förlåt POJKEN, hade en hel uppsättning levnadsregler som han enligt egen utsago följde. När det gällde relationer hade han tio regler, en för varje finger på händerna. En av reglerna var att han aldrig skulle inleda en relation med någon som redan var i en relation, eller som var känslomässigt engagerad i ett ex. En annan regel var att kommunikationen måste vara helt rak och öppen. Allt annat var förkastligt.

Vi tillbringade några fina dygn ihop, och jag orkade inte alltid riktigt lyssna på hans filosofiska utläggningar. Jag betraktade också vårt förhållande som en semesterflirt och planerade inte att fortsätta relationen. Hade han bott i samma land som jag, absolut, Men nu gjorde han inte det.

Han beskrev sig som singel på jakt efter kärleken och nämnde ingenting om att han hade en flera år äldre älskarinna. Denna älskarinna skulle få en stor betydelse för oss senare, när han bedyrat sin kärlek och sagt att han ville testa och se om vi kunde ha en seriös relation. Då hade han, på distans, erkänt att de två planerade en kärlekssemester ihop vid havet och verkade vilja dra in mig i beslutet huruvida han skulle fullfölja planerna eller ej. Jag tvådde mina händer. Efter ett par dagars dialog med mig, som bara fick mig att känna mig helt kraftlös, bestämde han sig för att skippa semestern med henne, ty han ”skulle aldrig kunna vara intim med henne efter att han och jag haft en så nära relation, som om vi vore gifta.”

Jag reste hem långt före honom, han var student och fortsatte sin resa. Vi hade hela tiden tät kontakt via WhatsApp, han var nästan lite manisk och hörde av sig tio gånger per dag, skickade massor av bilder. Två veckor innan han sagt att han skulle komma och hälsa på, något jag hela tiden inom mig betvivlade eftersom han inte brytt sig om att köpa någon biljett, upphörde plötsligt meddelandena. Jag fortsatte att skriva en dag till, men tänkte sedan att han kanske behövde lite space. Så jag slutade höra av mig.

Det gick ytterligare en dag, en dag till, en till. Nu fick jag en känsla av att han trots allt var tillsammans med sin älskarinna. Jag tänkte att han hade tappat intresset för mig och att det inte skulle bli något besök. Jag var inte glad, men förlikade mig vid tanken.

Därför blir jag förvånad när telefonen ringer en lördag kväll, exakt en vecka efter att vi hördes senast. Han säger att inget har förändrats och att han fortfarande tänker komma, om jag vill förstås. Jag säger att jag vill, men undrar varför han inte hört av sig. Han skyller på appen, han har inte fått några meddelanden. ”Har du försökt skriva till mig?” undrar jag. ”Det gick inte, eftersom telefonminnet är fullt”, säger han.

Han vill inte prata just då utan boka en ny tid. Han lägger på. Jag skriver den självklara frågan: Varför hörde du inte av dig via sms eller mail för att berätta att du hade problem med appen?

Han skickar några kryptiska meddelanden. Ett om att han känner sig usel. Ett röstmeddelande som går ut på att jag ska gissa varför han inte hört av sig.

Jag ringer upp och frågar igen varför han inte hört av sig. Han vill ånyo att jag ska gissa, och jag säger att det tänker jag inte göra. Att han som alltid pratat om hur viktigt det är med en öppen kommunikation, nu har chansen att sjunga ut.

Då kommer det: ”Jag träffade S” (älskarinnan).

Jag frågar retoriskt om de hade sex och han blir tyst. Jag upprepar frågan. Han svarar ja.

Som alltid när jag känt att någon varit oärlig mot mig, och plötsligt säger sanningen, känner jag en lättnad. Med lättnaden kommer också en helig vrede, och jag ber honom dra åt helvete. Jag säger att jag inte vill ha någon kontakt mer och lägger på.

Efteråt är jag arg och upprörd, en kort stund skakar jag… men jag är också liksom vaken, full av energi. Det jag misstänkte var helt rätt. Min intuition stämde. Igen.

När pojken vill fortsätta samtalet säger jag nej. Jag säger nej flera ggr i appen och när han fortsätter att tjata om att vi ska prata NU, fast jag sagt att jag inte är redo, blockerar jag honom. Jag förstår att hans vilja att prata inte kommer av någon omsorg om mig. Det är han som behöver prata om det, som terapi. Det är han som behöver min bekräftelse och förståelse, kanske förlåtelse.

Själv behöver jag avlägsna mig från hans negativa påverkan. Jag behöver dra mig undan och slicka mina sår. Mitt sista meddelande till honom är: Om du fortfarande känner att du vill prata om en vecka, ställer jag upp.

Vi hörs aldrig mer.

Hemma efter yoga-retreat

Åh! En sån skön och precis-vad-jag-behövde-helg jag haft!

Jag har känt mig försvagad och förvirrad en tid, och när jag gjorde ett chakratest visade det att fyra av mina sju chakran var svaga och stängda.

Förra helgen började jag googla efter yogaretreat inom rimligt avstånd och då dök retreatet med Yogabliss i Karbenning upp. Perfekt avstånd – två timmar med tåg, perfekt plats – Bergslagens skogar, sjöar och ängar, och lagom stort – max tio skulle få komma. Vi blev tio med läraren, Lou Åberg.

I det här vackra gamla huset bodde vi…
Degamlashem

Den här vägen gick vi till salen där vi yogade…

Kerbenning1

yogisar

En gammal skola…

karbennskola

Så den här helgen har jag yogat en massa (hatha, kundalini och yin), mediterat, sjungit, varit tyst, pratat med mina medyogisar, promenerat, bastat, badat badtunna ute i regnet, ätit gudomligt god vegetarisk mat (fick med mig recepten till två av rätterna av snälle husfar Olle!), smakat den delikata lokala osten och köpt med…. och blivit utskälld av tre mycket små, mycket energiska hundar.

Jag har också drömt galna, levande drömmar som jag håller för mig själv. Och ut ur all denna yoga, all sång och all meditation, går jag nu stärkt, beslutsam och mycket gladare.

Det behövs helt enkelt en retreat för mig då och då. Och nu att jag fortsätter yoga, helst varje dag.

vitblomma

En övning från skrivarkursen – utgå från en mening

I helgen var jag på skrivarkurs med Kreakalma, på Frötuna gård. ”Sök dina berättelser” hette kursen.

En av de många övningar vi fick göra var att utgå från en mening som lärarinnan läste upp, och skriva fritt utifrån det i 20 minuter. Nästa dag fick vi 20 minuter för att redigera texten. Det kan vara väldigt bra att ha så begränsat med tid tycker jag, för då måste man liksom få det klart.

elin_frötuna

Jag sitter och skriver, med mössa och fleecetröja för att det var så kallt! Senare eldade de så att jag slapp mössan.

Meningen vi utgick från var ”Jag blir förvånad ibland när jag tänker på hur gammal jag är”, och var tagen ur en novell av Alice Munro (första meningen).

Såhär skrev jag:

Jag blir förvånad ibland när jag tänker på hur gammal jag är.
Förvånad och förbannad.

Det är ett ständigt förfall nu. Gråa hår. Rynkor. Slapp hud.

Jag minns när jag var 27 år och tillsammans med Martin. Han hade varit i Indien och träffat en 45-årig kvinna där. Jag minns inte vad hon hette, Carol kanske. Han sa i alla fall att kvinnan var som en 45-årig Elin. Jag fick se bilder och jag tyckte att hon såg distingerad ut; jag kan inte komma på något bättre ord.

Hon hade ett lugn och en värdighet, men verkade inte särskilt glad. I alla fall log hon inte på en enda bild.

Alla kort var tagna på en skogspromenad. Martin var också med på några bilder, han var 33 år – gammal och klok tyckte jag, då. han skrattade på alla bilderna.

Tänk att det har gått 18 år.

Tänk att jag har blivit såhär gammal.

Jag trodde att jag skulle ha en annan livssituation nu. Bo i ett hus. Med trädgård. Inte i en sån här miljonprogramslägenhet, ensam med ett barn.

Fast mycket är ändå bättre än vad jag hoppats på.

Att jag faktiskt har ett barn. Att jag har det så fritt. Att jag har så många vänner, att jag är i bra fysisk form. Och att jag älskar det jag gör, och känner mig så glad och nyfiken. Faktiskt gladare nu vid 45 än när jag var 27.

Jag blir förvånad ibland när jag tänker på hur gammal jag är. Förvånad, men framför allt tacksam.

SLUT

Jag har inte ändrat något fast den säkert skulle vinna på det, men mitt syfte med texten var att visa på utveckling – från ilska till glädje och tacksamhet.

Någon påpekade också att texten visar förändring av fokus från det yttre (rynkor, gråa hår), till det inre (tacksamhet, glädje).

Den innehåller också en vändpunkt på slutet – viktigt dramaturgiskt.